5 applis à adopter pour une alimentation végétale
Tomas
il y a 5 ans
Contrairement à ce que l’on pense, passer à l’alimentation végétale peut être un véritable parcours du combattant. Pour vous aider à y voir plus clair, vous essayer au véganisme ou au végétarisme, ou tout simplement pour manger plus sainement, voici 5 applications à télécharger.
© Image par LC-click de Pixabay
1.
Vege Tables
Vege Tables figure aujourd’hui dans la
liste des applis les plus connues pour les inconditionnels de l’alimentation
végétale. Disponible gratuitement sur Android et iOS, il vous indique les
meilleures adresses où manger bio, végétarien ou végétalien. Vous y trouverez
une liste de restaurants, de magasins bio et de maraichers. L’objectif est de
favoriser la consommation responsable. Son système de géolocalisation vous
indique rapidement les établissements qui se trouvent à proximité de votre
position.
2.
Vegg’up
Vegg’up est une appli mobile
spécialement conçue pour vous accompagner vers une alimentation plus végétale. Gratuite
et disponible sur Google Play et l’App Store, elle propose dans un premier
temps des recettes inventées par des blogueurs végétariens et vegans afin de
vous motiver et vous fournir une bonne dose d'inspiration. Son objectif est de
faire en sorte que votre transition vers le végétal se passe en douceur. Avec
Vegg’up, vous pouvez également indiquer vos préférences alimentaires pour obtenir
une sélection des recettes qui vous conviennent. À ceux-là s’ajoutent quelques
informations nutritionnelles pour éviter les éventuelles carences et des
conseils pratiques.
3.
Green Kitchen
Green Kitchen est une application qui
offre une multitude de recettes végétariennes. Pour chacune de ces
préparations, les ingrédients utilisés sont entièrement naturels, avec un
critère assez particulier. Ces derniers contiennent en effet le moins de sucre
possible ainsi qu’un faible taux de gluten et de produits laitiers. Facile à
utiliser, Green Kitchen est assez complète et les instructions de préparation
et de cuisson sont détaillées en plusieurs étapes. À noter toutefois que
l’appli est payante à hauteur de 3,99 euros sur l’Apple Store.
4.
Eats Possible
Disponible sur iOS et Android, Eats Possible
est pour sa part une application mobile qui vous aide à trouver les meilleures
adresses adaptées à votre régime alimentaire. Que vous soyez vegan, végétarien,
intolérant au lactose ou au gluten, ou allergique aux arachides, trouver un bon
restaurant qui propose des plats adéquats n’est pas toujours évident. Eats Possible
permet ainsi de trouver les restaurants les plus proches et qui s’adaptent à
vos préférences alimentaires. Dans son « annuaire », vous trouverez
les adresses où déguster des préparations qui ne risquent pas de compromettre
vos convictions ni vos contraintes. C’est aussi une plateforme collaborative où
les établissements recensés ont la possibilité de communiquer leur carte. Les
consommateurs sont, pour leur part, amenés à donner leur avis.
5.
Kwalito
Kwalito est un véritable bijou pour les
vegans et les végétariens. Également disponible gratuitement sur Google Play et
l’Apple Store, cette application est un allié incontournable au moment de faire
les courses. Il vous indique en effet si les composantes d’un aliment en
particulier répondent ou non à vos exigences alimentaires. Il suffit donc de
scanner les produits ou d’entrer directement leur nom dans la barre de
recherche. Avec Kwalito, vous pourrez enfin comprendre les étiquettes des
produits alimentaires et savoir exactement ce que vous allez manger. L’application
a en plus l’avantage de fonctionner hors connexion.