La cuisine au wok : 5 bonnes raisons de s'y mettre
Tomas
il y a 6 ans
Légumes sautés, viande bien saisie… on en raffole dans les restaurants asiatiques. Le secret ? La cuisine au wok. Voici 5 bonnes raisons de la tester, et même d'y succomber.
© Pixabay
La cuisine au work, très pratique
Des invités inattendus pour un
dîner ? Avec le wok, la cuisson de la viande et des légumes se fait en une
seule fois, en quelques minutes et sans grand effort. En un clin d’œil, la
viande est tendre à souhait et les légumes sont délicieusement croquants.
Une utilisation aisée
Pour utiliser correctement un
wok, nul besoin d’être un cordon bleu. Tout se joue au moment de la préparation
des ingrédients. Les légumes sont à découper en dés ou en lamelles, et en
petits morceaux. La viande se coupe dans le sens transversal, de manière à
rompre la fibre. Une fois le wok préchauffé, on y verse une cuillérée d’huile
puis les ingrédients à saisir. Pendant les quelques minutes de cuisson, il
convient de bien remuer. Il ne reste plus qu’à assaisonner à votre convenance.
Idéal pour les amateurs de cuisine diététique
Pour cuire au wok, une petite
quantité d’huile suffit. De plus, cet ustensile de cuisine permet de conserver
toutes les qualités nutritionnelles des aliments ainsi que les vitamines
contenues dans les légumes. Au terme de la cuisson, le wok est un concentré
d’arômes et de couleurs.
L’option vapeur pour une cuisine encore plus saine
Il est aussi possible de cuisiner
à la vapeur, une option d’ailleurs fournie sur les woks proposés actuellement
sur le marché. Chaussons, pâtes farcies ou encore roulades sont alors à la
portée de tous.
Le wok, un ustensile très accessible
Si vous voulez investir dans un
wok, sachez qu'il y en a pour toutes les bourses. Différents modèles sont
proposés : spécial camping, des modèles destinés aux plaques électriques
ou aux cuisinières à gaz, ou encore des woks XXL pour 10 personnes et plus.