4 pizzas healthy qui font sensation sur Pinterest
Tomas
il y a 7 ans
Mangez sain… on ne cessera de le répéter (même si certains trouvent l’exercice périlleux pour les papilles). En tout cas, beaucoup sont à fond dans le mouvement «clean eating », si bien que les 4 pizzas les plus photographiées et partagées sur Pinterest sont healthy. Cela traduit l’intérêt croissant des consommateurs pour leur santé et bien-être, sans pour autant dire adieu au plaisir.
© Pixabay
La Cauliflower Pizza
Crust
La pizza à base de
chou-fleur est à la première place avec 110 400 épingles. Il s’agit un
plat végétarien et sans gluten. Le chou-fleur mixé avec du basilic séché, de la
poudre d’ail, de l’origan séché, lié avec un œuf puis cuit fait office de pâte.
Pour garnir cette pizza originale, il suffit d’ajouter la sauce de votre choix,
un mélange de mozzarella et de parmesan. Terminez par une cuisson de 10 à 15
minutes au four à 180 °C et servez chaud !
La Julia Child’s Eggplant
Pizza
C’est une pizza healthy
sans gluten et sans viande qui a gagné le second titre avec 31 300
épingles. Des rondelles d’aubergine salées et rôties avec un peu d’huile
d’olive servent de pâte. Pour la garniture : une sauce tomate maison
agrémentée de fromage râpé, avec un peu de basilic, de piment rouge, d’origan
séché et d’ail. La cuisson se fait sur la grille du four pendant 5 à 10
minutes.
La Zucchini Crust Pizza
Cette fois, la courgette est la vedette du
plat, avec 18 700 épingles au compteur. La croûte est façonnée avec le
légume cru râpé, lié avec un œuf et un tout petit peu de farine. Une sauce de
votre choix, ainsi que du fromage assaisonné avec des épices garnissent le tout
avant de passer une dizaine de minutes au four à 180 °C.
La Portobello Pizza
Cette pizza sans gluten vient à la
quatrième place avec ses chapeaux de champignons Portobello comme base. Elle
est garnie de sauce tomate et de mozzarella à faible teneur en matières grasses,
et agrémentée d’épices de votre choix, avant d’être enfournée pendant 10
minutes à 180 °C.