Des plats italiens à faible calorie chez Del Arte

Elodie
il y a 9 ans

Grâce au calculateur nutritionnel de Del Arte, la rédac’ d’où-dejeuner a tenté de sélectionner les plats qui vous apporteront moins de 750 kcal, soit moins de 50 % de l’apport calorique journalier requis par le corps, que ce soit celui d’une femme ou d’un homme. Si vous tenez à votre ligne, commandez-les seuls et contentez-vous d’un fruit en dessert. En boisson, contentez-vous d’une bouteille d’eau.

Jusqu’à 500 kcal

Si vraiment vous avez une toute petite faim ou que vous faites vraiment très attention à votre poids, alors les plats suivants sont pour vous : Spaghetti alla Bolognese (413 kcal), Osso Buco de veau (362 kcal), Carpaccio de bœuf (262 kcal) ou Primavera (428 kcal).

Entre 501 et 650 kcal

Vous vous permettez quelques moments de gourmandise, mais toujours avec un œil sur les calories. De toute façon, il n’y a pas de mal à se faire parfois plaisir tant que l’on reste dans ses objectifs. Les recettes suivantes vous conviendront : Spaghetti alla Vongole (519 kcal), Pollo al Limone e Basilico (535 kcal), Cabillaud sauce vierge avec salade (550 kcal), Scaloppina Firenze (578 kcal), la salade repas Insalata Vesuvio (585 kcal), la Pizza Margarita (587 kcal), Spaghetti amatriciana (589 kcal) et le Lasagne alla Bolognese (627 kcal).

Entre 651 kcal et 750 kcal

Vous vous laissez aller par rapport à votre régime, mais vous vous dites que vous compenserez demain. Voici ce que vous pouvez commander dans les établissements de la chaîne Del Arte : la grande salade Piadines di Parma (727 kcal), Pizza Régina (709 kcal), Pizza Chausson Cremoso (724 kcal), Pizza Chausson Pollo e Verdura (703 kcal) et des Tagliatelle alla siciliana (742 kcal).

Des déclinaisons

Vous aimez les escalopes et vous en avez vraiment envie pour votre déjeuner ou votre diner, bien évidemment, un plat d’escalope qui ne soit pas gras de sauce. Alors, chez Del Arte vous avez le choix entre la Scaloppina al Marsala (743 kcal) ou alla Milanese (462 kcal). Enfin, vous avez une envie de viande sans trop grignoter dans votre « quotas » de calorie quotidien. Les pièces du boucher du restaurant italien sont pour vous, à choisir entre la sauce napolitaine (439 kcal), le Gorgonzola (551 kcal) , la sauce fromage italien râpé (578 kcal) ou la sauce pesto vert (628 kcal).

Commentaires

Foucher

17 février 2020 à 14h29

Merci , votre site m’a été très utile. Étant dans une période de perte de poids et m’aimant beaucoup le restaurant Del Arte , j’ai pu me faire plaisir sans culpabilité.

A propos de l’auteur

Elodie

McDo, Burger King, Buffalo Grill... Vous voyez, toutes ces franchises où l’on mange une nourriture délicieuse, copieuse, à prix modique, ces chaînes où l’on vient l’esprit décontracté et où l’on se sent bien, ces chaînes qui aiment recevoir les familles et les bandes de copains : c’est chez elles que je vous transporte à travers leurs actualités. Nouvelles recettes, nouvelles cartes, promotions, émotions, bons plans, ouvertures... J’évoque tout !