Veggie Challenge : 5 bonnes raisons d'y participer
Tomas
il y a 6 ans
Manger végétarien présente de nombreux avantages, mais on n'y prête pas toujours attention. Alors, pour s'initier à cette alimentation et voir si ça vous convient ou pas, pourquoi ne pas participer au Veggie Challenge initié par l'association L124? Voici 5 bonnes raisons de le faire.
© Pixabay
Parce que c'est une nouvelle expérience
alimentaire
Le Veggie Challenge est une campagne visant
à nous encourager à adopter de nouvelles habitudes alimentaires. L’association à
l'origine de l'idée propose un programme assisté qui dure 21 jours pour
initier, voire même reconvertir les consommateurs doucement, mais sûrement vers
un régime totalement végétal.
Parce que c'est bon pour la santé
Les aliments à base de végétaux sont
réputés pour leur vertu sur le système immunitaire. Le veggie challenge est notamment
une occasion de faire du bien à son organisme.
Parce que c'est un acte écologique et
responsable
En adoptant une alimentation veggie, on
contribue à la fois à la protection des animaux et à la préservation de mère
nature. Il faut en effet savoir que produire un kilo de viande est plus nocif
pour l'environnement qu'un kilo de pommes de terre. On pense surtout à
l'émission de gaz à effet de serre à de nombreuses étapes de la production.
Parce qu'on bénéficie d'une assistance
nutritionnelle gratuite
Durant les 21 jours du Veggie Challenge,
on reçoit des conseils nutritionnels pour mieux assumer la transition
alimentaire. On a aussi droit à des recettes savoureuses et équilibrées pour un
menu varié.
Parce que c'est facile de participer à un
tel défi (on le pense en tout cas!)
Ce défi nutritionnel ne s’adresse pas uniquement
aux végétariens convaincus. Il est destiné aux habitants de la France
métropolitaine qui ont juste à remplir le bulletin de participation
individuel sur le site du Veggie Challenge pour y participer.
Alors, partant pour une nouvelle
expérience ?