25 secondes, le temps qu'il faut pour résister aux sucreries
Tomas
il y a 7 ans
Le sucre est le pire ennemi du régime sain et équilibré. Pourtant, il suffit d’un peu de patience pour résister à l’envie de sucrerie… C’est le résultat qui a émané d’une étude effectuée par des chercheurs américains. Oui, 25 secondes suffisent pour réduire l’envie de manger une barre chocolatée ou un gâteau hypercalorique au profit d’un aliment plus sain. On l'avoue, ça paraît être une éternité, mais ça vaut le coup d'attendre quand on surveille sa ligne et sa santé
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