Un menu minceur chez Sushi Shop
Elodie
il y a 12 ans
Nous en convenons : l’hiver ne se prête pas trop aux régimes minceur, au contraire, il faut privilégier les repas caloriques et riches en protéine. Toutefois, si vous avez des velléités de s’y adonner, sachez que Sushi Shop propose un menu minceur... maigrir de façon exotique, n’est ce pas fabuleux ?
![Le sushis est sain](https://cdn.eat-list.fr/blog/article/un-menu-minceur-chez-sushi-shop_567.jpg)
© Sushi Shop
Le menu minceur Sushi Shop
Il est à17, 90€. Voici sa composition :Salade de carottes à l'orange : La carotte, peu calorique, est riche en caroténoïdes. Pour bénéficier pleinement de cet apport, il est préférable de la consommer crue, comme chez Sushi Shop. Les caroténoïdes (bêta-carotène,lutéine) sont d’excellents antioxydant. De ce fait, ils ralentissent le vieillissement de cellules corporelles.
Sushi Daurade et Maki Thon : Très peu calorique, la daurade est en revanche un condensé de protéines, parfait donc pour ceux ou celles qui ont en horreur les matières grasses.
Soupe Miso : Cette soupe est appréciée pour la forte quantité de nutriments qu’elle apporte. Par ailleurs, elle contient un ferment naturel qui protège conte les effets à long terme sur la santé de l'alcool et de la nicotine. C’est en quelque sorte une alternative en matière de detox.
Salade de fruits frais : Les fruits frais préviennent de nombreuses maladies dont les cancers etles maladies cardiovasculaires. Ils sont riches en vitamines et minéraux.