De temps en temps, épargnez à votre corps les plaisirs plus ou moins superficiels de la viande et des charcuteries pour vous rabattre sur les légumes. Découvrez avec ou-dejeuner quelques recettes de sandwiches végétariens particulièrement bien pensées et qui vous feront vivre une expérience gourmande inoubliable tout en vous apportant moult bienfaits !
Le Paisible de Class'Croute prend forme dans un pain baguette tartiné
de tapenas d’olives noires. La garniture est faite de légumes grillés. Le
sandwich fait 215g. Voilà une composition 100% végétarienne sans fromage à base
de lait animal ni œufs.
Sub végétarien de Subway
Le Sub Végétarien de Subway st un sandwich arc-en-ciel : les
légumes choisis pour le garnir lui apporte une foule de couleurs qui en fait un
véritable tableau gourmandise. Tous ces légumes enrichissent la saveur du
sandwich tout en boostant ses atouts nutritionnels. La sauce, dont le choix
incombe à la clientèle, relève davantage la recette. Ce Sub apporte moins de 6
grammes de lipides.
Mini Mozza Clémentine par l’équipe de Jour
Le sandwich de Jour est élaboré dans un pain brioché bio complet
badigeonné de crème de roquette. Il renferme un segment de clémentine marié à
de la mozzarella di bufala. La roquette adoucit légèrement la composition.
Le Végétarien créé par Pomme de Pain
Si le nom n’a rien d’original, la composition elle l’est à
bien des égards. Le sandwich signé Pomme de Pain doit son caractère unique à sa composition faite d'avocats,
de poivrons marinés, de feta et de courgettes grillées. La préparation est
finalisée par une sauce pesto.
Sandwich Mozzarelle imaginé par Paul
Dans un pain polka aux 2 olives, Paul a entreposé
salade, tomates et mozarelle, l’ensemble étant arrosé d’huile d'olive au pesto.
A propos de l’auteur
Tomas
J’aime amuser et surprendre mes lecteurs ! Je carbure aux actus originales, celles du genre que vous vous empressez de partager sur les réseaux sociaux. Vous trouverez également parmi mes articles de drôles de faits divers, toujours en lien avec la nourriture, qui égaieront vos journées. Parce que le Monde n'est pas fait que de blagues et de gags, de temps en temps, je partage avec vous quelques sujets très sérieux
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