Les menus sandwich et mini-sandwich

Il y a plusieurs options dans la carte des menus Marie Blachère. Soit vous prenez un ou deux mini sandwiches accompagnés d’une boisson uniquement ou d’une boisson et d’une tartelette à choisir parmi celles disponibles. Les mêmes options sont disponibles avec les maxi sandwiches. Soit vous optez pour les menu toniques ou tonique Gourmand. Mais quel que soit votre choix, demandez à ce que l’on vous serve des sandwichs blindés en crudités. Informez-vous également sur le type de pain avec lequel ils sont concoctés. S’il est possible d’avoir du pain complet ou du pain aux céréales, c’est l’idéal. Et si des paninis avec huile d’olive sont disponibles, c’est encore mieux !

Les formules Salade

En fonction du prix, les salades sont accompagnées soit d’une boisson soit d’une boisson et d’un dessert. Pour l’heure les garnitures disponibles, avec lesquelles Marie Blachère réalise ses compositions, sont les crudités, le poulet et le jambon cru. Même si les choix semblent limités, sachez qu’il est primordial de varier ce que vous prenez. Par exemple, aujourd’hui vous commandez une salade poulet crudité et le lendemain une salade jambon cru-chèvre. Par ailleurs, demandez à ce que l’on ne mette ni vinaigrette ni mayonnaise dans la salade. Si Marie Blachère propose de l’huile d’olive, n’hésitez pas. Pour finir, accompagnez systématique votre salade d’un morceau de pain (quitta à en acheter).

Les boissons et desserts

Oubliez les boissons sucrées, limitez les jus de fruits et privilégiez les bouteilles d’eau. Pour les desserts, prenez les tartelettes garnies uniquement ou presque de fruits.