Les bentos de Planet Sushi pour le déjeuner au bureau
Elodie
il y a 8 ans
Envie de changer des pizzas et des pâtes pour votre déjeuner au bureau ? Planet Sushi propose ses bentos aux saveurs variées pour manger léger sans se culpabiliser. Celles et ceux qui surveillent leur poids auront aussi une idée du nombre de calories dans chaque plat avant de commander (en connaissance de cause).
© Pixabay
Le Bento Saumon
Ce bento de 421 kcal a tout bon : du poisson, de la salade, du riz et des légumes. Une bonne idée de déjeuner que l'on soit au régime ou non ! En commandant cette spécialité, vous aurez droit à deux brochettes de saumon, accompagnée de salade, d'asperges, de légumes variés et de riz vinaigré.Le Bento Sashimi
Les amateurs de poissons crus et de sushis en général ne se priveront pas avec ce bento de 561 kcal. Il comprend une douzaine de sashimis saumon et thon, de la salade, du riz vinaigré et des edamame, ces fèves de soja que l'on consomme beaucoup au Japon et en Corée.Le Bento Tempura
Les vraies stars de ce bento sont les crevettes tempura, des beignets rendus plus digestes grâce à une technique de friture particulière. Celles et ceux qui suivent un régime n'auront pas à culpabiliser en commandant ce bento de 446 kcal. On y trouve 3 crevettes tempura, accompagnées de salade, d'avocat, de légumes colorés et de riz vinaigré.Rappelons que Planet Sushi propose une livraison quotidienne de japonais. Vous pouvez donc en profiter sans avoir à bouger de votre lieu de travail à midi.
A propos de l’auteur
Elodie
McDo, Burger King, Buffalo Grill... Vous voyez, toutes ces franchises où l’on mange une nourriture délicieuse, copieuse, à prix modique, ces chaînes où l’on vient l’esprit décontracté et où l’on se sent bien, ces chaînes qui aiment recevoir les familles et les bandes de copains : c’est chez elles que je vous transporte à travers leurs actualités. Nouvelles recettes, nouvelles cartes, promotions, émotions, bons plans, ouvertures... J’évoque tout !